반응형 침묵의장기1 간이 보내는 신호를 무시하지 마세요: 간 건강을 지키는 생활 습관 가이드 간이 보내는 신호를 무시하지 마세요: 간 건강을 지키는 생활 습관 가이드 간은 우리 몸에서 해독과 대사, 에너지 저장 등 다양한 기능을 담당하는 중요한 장기입니다. 그러나 많은 사람들이 간 질환의 초기 증상을 인식하지 못한 채 간과하는 경우가 많습니다. 간은 통증을 느끼지 못하는 장기이기에 증상이 악화된 뒤에야 병원을 찾는 일이 흔합니다. 이 글에서는 간 건강을 지키기 위해 반드시 알아야 할 생활 습관, 피해야 할 행동, 간에 좋은 음식 등을 구체적으로 다루어 봅니다. 건강한 간은 침묵하지만, 그 침묵이 오래 이어지려면 평소 관리가 필요합니다. 간은 왜 ‘침묵의 장기’라 불릴까?간은 우리 몸에서 가장 큰 장기 중 하나이며, 매일 500가지 이상의 기능을 수행합니다. 알코올 해독, 약물 분해, 영양소 저장.. 2025. 6. 12. 이전 1 다음 반응형
